Vireus Mäntsälä
Millainen on sinun Vireuksesi?
Vireus luo hyvinvointia, hyvää oloa ja kuntoa. Oikein nautittuna Vireus tuo juhlan tunteita arkipäivääsi!
Laadi oma vireuksesi monipuolisista palveluistamme.
Tervetuloa mukaan!
Treenaa etänä ammattiohjaajien kanssa!
Vireuksen monipuolinen liikuntapalveluiden tarjonta on nyt mahdollista saada myös kotiisi! Vireus lähettää ryhmäliikuntatunteja livelähetyksenä Facebookin kautta yksityisessä ryhmässä ja tarjoaa sinulle mahdollisuuden osallistua monipuoliseen ohjattuun liikuntaan missä vain! Lue lisää livestriimitunneista: http://www.vireus.fi/mantsala/kuntosali/jasenyys/livestriimitunnit
UUTUUS! Palautumisvalmennus - Kohti tasapainoisempaa hyvinvointia
Mikäli huomaat, että arjessasi olisi tarve rauhoittumiselle, tämä valmennus on juuri sinulle. Palautumisvalmennuksen tavoitteena on voimavarojen kasvattaminen sekä uusien näkökulmien löytäminen urautuneen ajattelun tilalle, jolloin lopputuloksena on lisää iloa ja energiaa arkeesi.
Spine-metodilla kivuista eroon, ryhti kuntoon ja voimaa lihaksiin!
Spine-metodi yhdistää uudella tavalla fysioterapian ja voimaharjoittelun ja virittää kehosi sekä mielesi iskuun.
Vuoden huippujuttu on maaliskuussa alkava Spine Metodi -pienryhmävalmennus!
Pienryhmässä saat edullisesti yksilöllistä valmennusta niska-hartiaseudun ja selän alueen vaivoihin sekä yhdessä liikkumisen iloa!
Ilmoittaudu mukaan! Lue lisää Spine Metodi -pienryhmästä:
Yhteiset toimintamallit Vireuksessa
(päivitetty 25.2.2021)
Käy lukemassa, miten Vireuksessa toimitaan, jotta asiakkaille on mahdollisimman turvallista treenata.
Vastaanotto avoinna:
- Ma-To klo 10-18
- Pe klo 10-16
Varaa maksuton hyvän olon suunnitelma ja kokeilukäynti!
Nyt voit tutustua veloituksetta kuntosaliin tai ryhmäliikuntaan!